Hello Sylvie,
J’espère que tu vas bien. Pour commencer, je voulais te demander si tu avais un conseil à nous partager, quelque chose que tu aimes transmettre quand tu enseignes le Yoga ?
Ce qui m’est venu, c’est une phrase qu’une professeure de Yoga m’a partagée un jour :
« À toi de mettre de la magie là où tu le décides »
Pour celles et ceux qui ne te connaitraient pas, peux-tu nous rappeler ce que tu proposes comme cours chez Emma Paris ?
Je donne des cours de Yoga Kundalini.
Qu’est-ce que tu aimes dans le fait d’enseigner chez Emma Paris ?
J’aime la convivialité du lieu, l’atmosphère et Emma bien sûr.
Quelle posture de Yoga est-ce que tu préféres et pourquoi ?
La posture de l’attention, ou la guerrière. J’aime ces postures où la tension du corps est liée à une concentration visuelle. Elle favorise le fait d’être centrée.
Quelle est ta citation du moment ?
Qu’est ce qu’on attend pour être heureux ?
Si tu étais une couleur ?
Le rose
As-tu un animal totem qui t’accompagne en ce moment ?
Le requin.
L’élément qui te ressemble le plus ?
Le Feu.
Un livre à nous recommander ?
Kafka sur le rivage : un de mes romans préférés et tous les Murakami. Et puis pendant le confinement j’ai lu Là où chantent les écrevisses de Delia Owens
Merci Sylvie
Retrouvez-nous sur Instagram @emmaparis75008 et retrouvez Sylvie sur son compte Instagram @sylvie_cha où elle propose tous les matins à 8h30 des méditations.
